Изучите наш пример резюме HR-менеджера, чтобы узнать, как создать документ, который привлечет внимание работодателя ✨. Эффективное резюме — ваш первый и самый важный шаг к успешному трудоустройству в сфере управления персоналом.
Здесь вы найдете подробное руководство, как составить сильное резюме HR-менеджера, опираясь на готовые примеры для разных уровней опыта. Мы разобрали каждый раздел с пошаговыми инструкциями, учитывая актуальные требования работодателей и актуальные навыки:
- Заголовок и контакты;
- Раздел "О себе";
- Опыт работы;
- Образование и сертификаты;
- Навыки;
- Адаптация резюме под конкретные вакансии.
📝 Выберите подходящий пример и заполните в конструкторе
Пример резюме - разбираем по частям
Как правильно назвать должность
Заголовок резюме должен четко отражать вашу специализацию и уровень профессионализма. Для HR-менеджера важно указать как должность, так и ключевые навыки.
Хорошие примеры:
- HR-менеджер (универсальный вариант для начального уровня)
- Старший HR-менеджер (для опытных специалистов)
- HR-менеджер по подбору персонала (акцент на подборе)
- HR Business Partner (для стратегической роли в компании)
- Руководитель отдела HR (для управленческой позиции)
- HR-менеджер по обучению и развитию (акцент на обучении)
- HR-менеджер по компенсациям и льготам (специализация в C&B)
Неудачные примеры:
- Менеджер (слишком общее, непонятно, в какой сфере)
- HR (слишком коротко, нет уточнения)
- Кадровик (непрофессиональное звучание)
- Специалист по работе с людьми (размыто, не соответствует стандартам HR)
Ключевые слова для заголовка:
- Подбор персонала
- Оценка и развитие
- Корпоративная культура
- Обучение сотрудников
- HR-стратегия
Что указать в контактных данных
Контактная информация должна быть актуальной, профессиональной и легко доступной. Вот полный список необходимых данных:
- Имя и фамилия: Иванова Мария
- Телефон: +7 (999) 123-45-67
- Email: maria.ivanova@example.com
- Город проживания: Москва (или готовность к переезду)
- Профиль LinkedIn: linkedin.com/in/maria-ivanova
- Профиль на hh.ru: Мое резюме на hh.ru
Как оформить ссылки на профессиональные профили:
Используйте короткие и понятные ссылки. Например:
Требования к фото:
Фото должно быть профессиональным: нейтральный фон, деловой стиль, улыбка. Избегайте:
- Селфи
- Фото с вечеринок
- Размытых или некачественных изображений
Распространенные ошибки в оформлении контактов:
- Неактуальные контакты — всегда проверяйте, что номер телефона и email работают.
- Длинные ссылки — сокращайте их для удобства.
- Отсутствие города — работодателю важно знать, где вы находитесь.
Профессиональное онлайн-присутствие
Для HR-менеджера важно показать свою активность в профессиональной среде. Вот что можно указать:
Для профессий с портфолио:
- Профиль на LinkedIn: Как создать профиль на LinkedIn
- Ссылки на проекты по подбору персонала (если есть публичные кейсы).
- Пример оформления: example.com/portfolio
Для профессий без портфолио:
- Профиль на LinkedIn: Как создать профиль на LinkedIn
- Профиль на hh.ru: Мое резюме на hh.ru
- Участие в HR-сообществах (например, HR Times или HR Club).
- Сертификаты и достижения: example.com/certificates
Как презентовать достижения:
Пример: Увеличил эффективность подбора персонала на 30% за 6 месяцев.
Пример: Работал в HR (нет конкретики).
Распространенные ошибки и как их избежать
- Неудачный заголовок — избегайте общих формулировок, уточняйте специализацию.
- Отсутствие ключевых слов — используйте профессиональные термины.
- Неправильное фото — выбирайте только деловые изображения.
- Неактуальные контакты — проверяйте их перед отправкой резюме.
Как правильно написать раздел "О себе" в резюме HR-менеджера
Оптимальный объем: 4-6 предложений или 50-80 слов. Текст должен быть кратким, но информативным.
Обязательная информация: Ваши ключевые навыки, профессиональные достижения (если есть), специализация и качества, которые делают вас ценным кандидатом.
Стиль и тон: Профессиональный, но дружелюбный. Избегайте излишней формальности, но и не будьте слишком разговорчивыми.
Что не стоит писать: Личные данные (возраст, семейное положение), неподтвержденные достижения, излишние подробности о хобби.
5 характерных ошибок:
- Слишком общие фразы: "Я ответственный и коммуникабельный".
- Избыточный текст: "Работал в компании N, где занимался подбором, адаптацией, обучением и многим другим".
- Отсутствие конкретики: "У меня есть опыт в HR".
- Неактуальная информация: "В 2010 году окончил университет".
- Неуверенность: "Думаю, что смогу быть полезным".
Примеры для начинающих специалистов
Для начинающих важно подчеркнуть потенциал, образовательную базу и личные качества, которые помогут в работе.
Пример 1: "Недавно окончил курс по HR-менеджменту, где освоил основы подбора персонала и работы с HR-системами. Обладаю аналитическим мышлением и навыками работы в команде. Стремлюсь развиваться в сфере управления персоналом, уделяя особое внимание мотивации и адаптации сотрудников."
Сильные стороны: Упоминание курса, акцент на навыки и стремление к развитию.
Пример 2: "Имею диплом по психологии, что помогает мне лучше понимать потребности сотрудников. Участвовал в организации студенческих мероприятий, где развил навыки коммуникации и управления временем. Готов применять свои знания в HR-сфере, начиная с этапа подбора персонала."
Сильные стороны: Связь образования с профессией, упоминание организаторских навыков.
Пример 3: "Активно изучаю современные HR-практики, включая использование ATS и CRM-систем. Умею работать с большими объемами информации и быстро адаптироваться к новым задачам. Ценю командную работу и стремлюсь к созданию комфортной рабочей атмосферы."
Сильные стороны: Акцент на обучение, технические навыки и командный подход.
Как описать потенциал: Делайте акцент на обучение, личные качества (коммуникабельность, аналитическое мышление) и готовность к развитию.
Акцент на качества: Коммуникабельность, организаторские способности, обучаемость, внимание к деталям.
Образование: Упомяните профильное образование или курсы, подчеркните, как они связаны с HR.
Примеры для специалистов с опытом
Для опытных HR-менеджеров важно показать профессиональный рост, достижения и специализацию.
Пример 1: "Имею 5 лет опыта в подборе и адаптации персонала в IT-сфере. Успешно закрыл более 50 вакансий за последний год, сократив срок подбора на 20%. Разработал и внедрил программу адаптации, которая снизила текучесть кадров на 15%."
Акцент: Достижения, специализация, количественные результаты.
Пример 2: "Специализируюсь на обучении и развитии персонала. За последние 3 года организовал более 20 тренингов, которые повысили продуктивность сотрудников на 25%. Владею современными методами оценки персонала и разработки индивидуальных планов развития."
Акцент: Специализация, количественные показатели, навыки.
Пример 3: "Профессиональный HR-менеджер с опытом работы в крупных международных компаниях. Специализируюсь на стратегическом управлении персоналом и внедрении HR-автоматизации. Успешно реализовал проект по внедрению HR-платформы, что сократило время обработки данных на 30%."
Акцент: Масштаб проектов, технические навыки, специализация.
Как выделиться: Подчеркните уникальные достижения, специализацию и масштаб проектов.
Примеры для ведущих специалистов
Для ведущих HR-менеджеров важно показать экспертизу, управленческие навыки и масштаб реализованных проектов.
Пример 1: "Эксперт в области управления персоналом с 10-летним опытом работы в крупных корпорациях. Руководил командой из 15 HR-специалистов, внедрил систему KPI, которая повысила эффективность отдела на 40%. Разработал стратегию развития талантов, что привело к росту удержания ключевых сотрудников на 25%."
Акцент: Управленческие навыки, количественные результаты, стратегический подход.
Пример 2: "HR-директор с опытом трансформации HR-процессов в компаниях с численностью более 1000 сотрудников. Реализовал проект по цифровизации HR-функций, что сократило затраты на 20%. Автор методологии оценки лидерского потенциала, используемой в 5 компаниях."
Акцент: Масштаб проектов, инновации, экспертная роль.
Пример 3: "Специалист в области организационного развития с опытом работы в международных компаниях. Успешно реализовал проекты по слиянию и поглощению, обеспечив бесшовную интеграцию команд. Внедрил систему управления производительностью, которая повысила вовлеченность сотрудников на 35%."
Акцент: Экспертиза, сложные проекты, результаты.
Как показать ценность: Подчеркните масштаб проектов, управленческий опыт и количественные результаты.
Практические советы по написанию
Ключевые фразы для HR-менеджера:
- подбор персонала
- адаптация сотрудников
- управление талантами
- разработка HR-стратегии
- внедрение HR-систем
- снижение текучести кадров
- повышение вовлеченности
- организация обучения
- оценка персонала
- управление командой
10 пунктов для самопроверки:
- Краткость: Текст не превышает 80 слов.
- Конкретность: Указаны конкретные навыки и достижения.
- Релевантность: Информация соответствует вакансии.
- Профессиональный тон: Нет разговорных выражений.
- Ориентация на результат: Упоминаются количественные показатели.
- Отсутствие лишнего: Нет личной информации, не относящейся к работе.
- Акцент на сильные стороны: Подчеркнуты ключевые навыки.
- Грамматика и орфография: Текст проверен на ошибки.
- Структура: Текст логично построен.
- Уникальность: Нет шаблонных фраз.
Как адаптировать текст: Изучите требования вакансии, добавьте ключевые слова из описания и подчеркните навыки, которые наиболее востребованы.
Как структурировать описание опыта работы
Формат заголовка: Название должности, компания, даты работы (например, "HR-менеджер, ООО "Компания", март 2023 – август 2025").
Оптимальное количество пунктов: 4-6 пунктов для каждой должности. Это позволяет подробно описать ключевые обязанности и достижения, не перегружая текст.
Совмещение должностей: Указывайте через знак "/" (например, "HR-менеджер / Рекрутер"). В описании обязанностей выделите задачи для каждой роли.
Даты работы: Указывайте в формате "месяц год – месяц год". Если работаете по настоящее время, пишите "настоящее время" или "по настоящее время".
Описание компании: Кратко описывайте компанию, если она малоизвестна или контекст важен для понимания вашего опыта. Например: "Международная IT-компания, 500+ сотрудников". Ссылку на сайт компании добавляйте, если это релевантно.
Как правильно описывать обязанности
Сильные глаголы действия:
- Разрабатывал(а)
- Внедрял(а)
- Оптимизировал(а)
- Координировал(а)
- Анализировал(а)
- Обучал(а)
- Управлял(а)
- Создавал(а)
- Решал(а)
- Контролировал(а)
- Развивал(а)
- Проводил(а)
- Оценивал(а)
- Мотивировал(а)
- Автоматизировал(а)
Как избежать перечисления обязанностей: Добавляйте контекст и результаты. Например, вместо "Проводил собеседования" напишите "Провел более 100 собеседований, сократив время закрытия вакансий на 20%".
Примеры превращения обязанностей в достижения:
- "Внедрил систему адаптации новых сотрудников, что повысило их удержание на 25% за первый год работы."
- "Оптимизировал процесс подбора персонала, сократив время закрытия вакансий с 45 до 30 дней."
- "Разработал программу обучения для менеджеров, что повысило их эффективность на 15%."
- "Создал базу данных кандидатов, увеличив скорость поиска специалистов на 40%."
- "Организовал корпоративные мероприятия, повысив уровень удовлетворенности сотрудников на 20%."
Типичные ошибки:
- "Занимался подбором персонала." (нет конкретики)
- "Отвечал за HR-процессы." (слишком общо)
- "Проводил собеседования и оформлял документы." (не показаны результаты)
Больше примеров и советов вы найдете на странице Как писать раздел Опыт работы для резюме.
Как описывать достижения
Квантификация результатов: Используйте цифры, проценты, временные рамки. Например: "Увеличил(а) производительность команды на 30% за 6 месяцев."
Метрики для HR-менеджера: Уровень удержания сотрудников, время закрытия вакансий, удовлетворенность сотрудников, количество проведенных собеседований, экономия бюджета.
Если нет четких цифр: Описывайте качественные изменения. Например: "Улучшил процесс адаптации, что положительно сказалось на вовлеченности новых сотрудников."
Примеры формулировок достижений:
- "Сократил(а) текучесть кадров на 15% за год благодаря внедрению системы мотивации."
- "Увеличил(а) эффективность подбора персонала, закрывая 90% вакансий в срок."
- "Разработал(а) программу обучения, которую прошли 50 сотрудников, повысив их квалификацию."
- "Организовал(а) корпоративное мероприятие для 200 сотрудников с положительной обратной связью."
- "Автоматизировал(а) процесс учета сотрудников, сократив время обработки данных на 30%."
Как указывать технологии и инструменты
Где указывать: В разделе "Навыки" или в описании должности, если технологии были ключевыми для выполнения задач.
Группировка технологий: Группируйте по категориям: HRM-системы (например, SAP HR, 1С:Зарплата и кадры), инструменты рекрутинга (LinkedIn Recruiter, hh.ru), инструменты для аналитики (Excel, Power BI).
Уровень владения: Указывайте уровень (например, "продвинутый", "базовый") или используйте описательные формулировки: "опыт работы с", "знание", "владение".
Актуальные технологии: HRM-системы (Workday, Oracle HCM), ATS-системы (Greenhouse, Taleo), инструменты аналитики (Tableau, Power BI), платформы для обучения (Coursera, Udemy).
Примеры описания опыта работы
Для начинающих
Стажировка: "Стажер отдела HR, ООО "Компания", июнь 2025 – август 2025. Проводил(а) первичные собеседования, оформлял(а) кадровые документы, помогал(а) в организации корпоративных мероприятий."
Учебные проекты: "Разработал(а) программу адаптации для студентов в рамках университетского проекта, что позволило улучшить их вовлеченность."
Фриланс: "Консультировал(а) малый бизнес по вопросам подбора персонала, помог(ла) закрыть 5 вакансий за 2 месяца."
Для специалистов с опытом
Карьерный рост: "HR-менеджер, ООО "Компания", март 2023 – август 2025. Начал(а) с позиции рекрутера, через год стал(а) HR-менеджером. За время работы сократил(а) время закрытия вакансий на 25%."
Крупные проекты: "Участвовал(а) в проекте по внедрению HRM-системы, что позволило автоматизировать 80% кадровых процессов."
Для руководящих позиций
Управленческий опыт: "Руководитель отдела HR, ООО "Компания", январь 2020 – август 2025. Управлял(а) командой из 10 человек, внедрил(а) стратегию развития персонала, что повысило удержание сотрудников на 20%."
Стратегические достижения: "Разработал(а) и внедрил(а) программу обучения для топ-менеджеров, что привело к повышению их эффективности на 30%."
Как структурировать раздел "Образование"
Раздел "Образование" в резюме HR-менеджера должен быть четко структурирован и содержать только релевантную информацию. Вот основные правила:
- Расположение: Если вы недавний выпускник или у вас мало опыта, разместите раздел "Образование" в начале резюме. Для специалистов с опытом — ближе к концу.
- Дипломная работа/проекты: Укажите тему дипломной работы, если она связана с HR (например, "Управление персоналом в условиях цифровой трансформации"). Для других тем лучше не упоминать.
- Оценки: Указывайте оценки только если они высокие (например, "красный диплом" или средний балл выше 4.5). В остальных случаях это не обязательно.
- Дополнительные курсы в вузе: Перечислите курсы, которые имеют отношение к HR (например, "Психология управления", "Трудовое право").
Подробнее о том, как писать раздел "Образование", читайте здесь.
Какое образование ценится в HR-менеджере
Для HR-менеджера наиболее ценны следующие специальности:
- Управление персоналом
- Психология
- Социология
- Трудовое право
- Бизнес-администрирование (MBA)
Если ваше образование не связано с HR, покажите его связь с профессией. Например:
"Образование: филология. В процессе обучения изучала коммуникативные стратегии, что помогает в управлении внутренними коммуникациями компании."
Примеры описания:
Московский государственный университет, факультет психологии, специальность "Организационная психология", 2025 г. (красный диплом).
РЭУ им. Плеханова, факультет управления, специальность "Управление персоналом", 2025 г.
МГИМО, факультет международных отношений, 2025 г. Дополнительные курсы: "Основы трудового права", "Управление конфликтами".
Курсы и дополнительное образование
Для HR-менеджера важно указать курсы, связанные с управлением персоналом, психологией, трудовым правом и цифровизацией HR-процессов. Вот что важно учесть:
- Онлайн-образование: Укажите платформу (например, Coursera, Skillbox) и название курса. Например: "Coursera: 'HR Analytics'", "Skillbox: 'Основы трудового права'".
- Самообразование: Если вы проходили курсы самостоятельно, укажите это. Например: "Самостоятельное изучение HR-аналитики на основе книг и онлайн-материалов".
Топ-5 актуальных курсов для HR-менеджеров:
- "HR Analytics" (Coursera)
- "Управление персоналом в условиях цифровой трансформации" (Skillbox)
- "Трудовое право для HR" (Нетология)
- "Основы психологии управления" (Лекториум)
- "Корпоративная культура и внутренние коммуникации" (GeekBrains)
Примеры описания курсов:
Coursera, курс "HR Analytics", 2025 г. (сертификат).
Skillbox, курс "Управление персоналом в условиях цифровой трансформации", 2025 г.
Сертификаты и аккредитации
HR-менеджеры могут выделиться, указав профессиональные сертификаты. Вот что важно знать:
- Важные сертификаты: CIPD (Великобритания), SHRM (США), PMI (Project Management Institute).
- Как указывать: Название сертификата, год получения, срок действия (если есть).
- Срок действия: Убедитесь, что сертификат актуален. Например, сертификаты по трудовому праву могут устаревать.
- Что не указывать: Сертификаты, не связанные с HR (например, по графическому дизайну).
Примеры описания сертификатов:
CIPD Level 5 Certificate in HR Management, 2025 г. (действителен до 2030 г.).
SHRM Certified Professional (SHRM-CP), 2025 г.
Примеры оформления раздела
Для студентов и выпускников:
МГУ, факультет психологии, специальность "Организационная психология", 2025 г. (студент). Дополнительные курсы: "Управление конфликтами", "Основы трудового права".
Стажировка в компании "Рога и Копыта" в отделе HR, 2024 г. (частичная занятость).
Для специалистов с опытом:
МГУ, факультет психологии, специальность "Организационная психология", 2025 г. Дополнительное образование: CIPD Level 5 Certificate in HR Management, 2025 г.
Нетология, курс "Трудовое право для HR", 2025 г. (сертификат).
Самые востребованные навыки в 2025 году
Работодатели ищут HR-менеджеров, которые не только обладают классическими компетенциями, но и могут работать с современными технологиями. Вот топ-5 ключевых hard skills, которые должны быть в резюме:
- HR-аналитика: умение анализировать данные для принятия решений, таких как прогнозирование текучести кадров или оценка эффективности программ обучения.
- Управление проектами в HR: опыт внедрения крупных HR-инициатив, таких как программы адаптации или корпоративной культуры.
- Владение ATS-системами: знание систем автоматизации подбора, таких как Greenhouse или Breezy HR.
- Разработка KPI для HR: создание показателей эффективности для оценки работы HR-департамента.
- Работа с системами управления обучением (LMS): опыт внедрения и управления платформами, такими как Moodle или TalentLMS.
Как структурировать раздел навыков
Раздел "Навыки" лучше располагать сразу после раздела "О себе" или "Цель", чтобы сразу привлечь внимание работодателя к вашим компетенциям.
Группировка навыков
Навыки следует группировать по категориям и подкатегориям для удобства восприятия. Например:
- Технические навыки (Hard Skills):
- Навыки работы с HR-системами
- Аналитические навыки
- Личные качества (Soft Skills):
- Коммуникация
- Эмоциональный интеллект
3 варианта структуры
- Технические навыки: ATS-системы, Excel, HR-аналитика
- Личные качества: Коммуникация, Эмоциональный интеллект, Управление конфликтами
- HR-технологии: Workday, SAP SuccessFactors, LinkedIn Recruiter
- Аналитика: Power BI, Google Analytics, Data-driven HR
- Коммуникация: Переговоры, Публичные выступления, Наставничество
- Внедрение ATS-системы (SAP SuccessFactors) для автоматизации найма
- Проведение 50+ собеседований с использованием методик STAR и BEI
- Разработка программ адаптации, повысивших удержание сотрудников на 20%
Больше о добавлении навыков читайте на странице Как правильно добавлять навыки в резюме.
Технические навыки для HR-менеджера
Обязательные навыки
- Работа с ATS-системами (например, Workday, SAP SuccessFactors)
- Знание трудового законодательства
- Основы HR-аналитики и работы с данными
- Навыки проведения собеседований (STAR, BEI)
- Опыт разработки и внедрения HR-процессов
Актуальные технологии и инструменты 2025 года
- AI-решения для подбора кандидатов (например, HireVue, Pymetrics)
- Платформы для обучения и развития сотрудников (Coursera for Business, LinkedIn Learning)
- HR-аналитика с использованием Power BI или Tableau
- Автоматизация HR-процессов через RPA (Robotic Process Automation)
Как указать уровень владения
Используйте шкалу: базовый, средний, продвинутый, эксперт. Например:
- Workday: продвинутый уровень
- Power BI: средний уровень
- Workday: знаю
- Power BI: умею
5 примеров описания технических навыков
- Опыт внедрения SAP SuccessFactors для автоматизации подбора и адаптации сотрудников
- Проведение HR-анализа с использованием Power BI для оптимизации процессов найма
- Разработка и внедрение программы адаптации, снизившей текучесть кадров на 15%
- Знание трудового законодательства и опыт разрешения трудовых споров
- Использование AI-инструментов (HireVue) для оценки soft skills кандидатов
Личные качества важные для HR-менеджера
Топ-10 soft skills
- Коммуникация
- Эмоциональный интеллект
- Управление конфликтами
- Наставничество
- Критическое мышление
- Адаптивность
- Организационные навыки
- Эмпатия
- Убеждение и переговоры
- Работа в команде
Как подтвердить soft skills примерами
Указывайте конкретные достижения. Например:
- Проведение 20+ переговоров с кандидатами и предложение решений, устраивающих обе стороны
- Разрешение 10+ конфликтов в коллективе с сохранением рабочей атмосферы
- Умею общаться
- Хорошо работаю в команде
Какие soft skills не стоит указывать
- Стрессоустойчивость (без примеров)
- Креативность (если не связано с обязанностями)
- Дружелюбие (слишком общее)
5 примеров описания личных качеств
- Эмпатия: успешно провел адаптацию 50+ новых сотрудников, снизив уровень стресса в коллективе
- Управление конфликтами: разрешил 10+ конфликтов, сохранив продуктивность команды
- Организационные навыки: организовал 5 корпоративных мероприятий для 100+ участников
- Критическое мышление: разработал стратегию найма, сократив время закрытия вакансий на 30%
- Адаптивность: быстро освоил новую HR-систему и обучил команду из 10 человек
Особенности для разных уровней специалистов
Для начинающих
Акцент на базовых навыках и потенциале:
- Укажите навыки, полученные в университете или на стажировках.
- Сделайте акцент на обучаемости и готовности развиваться.
- Используйте примеры из волонтерской деятельности или личных проектов.
- Опыт работы с базовыми функциями ATS-систем (например, Workday, Greenhouse)
- Участие в организации мероприятий для студентов (например, карьерные дни)
- Готовность к обучению: прошел курсы по HR-аналитике на Coursera
Для опытных специалистов
Покажите глубину экспертизы:
- Укажите уникальные компетенции, такие как внедрение HR-систем или разработка стратегий найма.
- Балансируйте между широтой (разные направления HR) и глубиной (экспертиза в конкретных областях).
- Добавьте примеры успешных проектов или инициатив.
- Внедрение SAP SuccessFactors, сократившее время подбора на 25%
- Разработка программы адаптации, повысившей удержание сотрудников на 20%
- Эксперт в проведении собеседований с использованием методик STAR и BEI
Типичные ошибки и как их избежать
Топ-10 ошибок
- Указание навыков без примеров
- Использование устаревших технологий
- Перечисление слишком большого количества навыков
- Несоответствие навыков вакансии
- Отсутствие структуры в разделе
Устаревшие навыки и их замена
- Знание офисных программ → Владение Excel (средний уровень)
- Проведение собеседований → Проведение собеседований с использованием методик STAR и BEI
Как проверить актуальность навыков
Изучите требования в вакансиях, следите за трендами в HR (например, AI-решения, HR-аналитика).

Анализ требований вакансии для HR-менеджера
При анализе вакансии важно выделить ключевые требования, которые работодатель считает обязательными, и те, которые являются желательными. Обращайте внимание на формулировки: если требование указано в начале описания или выделено жирным, скорее всего, оно критично. Например, знание HR-систем, опыт подбора персонала или навыки работы с отчетностью. Скрытые требования можно выявить через анализ корпоративной культуры, упоминания о гибкости, многозадачности или готовности к работе в условиях высокой нагрузки.
Пример 1: В вакансии указано: "Опыт работы в сфере подбора персонала от 3 лет". Это обязательное требование. Желательное: "Знание английского языка на уровне Upper-Intermediate".
Пример 2: "Готовность к командировкам" может быть скрытым требованием, если вакансия предполагает работу с удаленными филиалами.
Пример 3: "Умение работать в режиме многозадачности" часто подразумевает высокий уровень стрессоустойчивости.
Пример 4: "Знание трудового законодательства" — обязательное требование для HR-менеджера, работающего с кадровым делопроизводством.
Пример 5: "Опыт внедрения HR-систем" — желательное требование для компаний, переходящих на цифровые решения.
Стратегия адаптации резюме
Адаптация резюме начинается с анализа требований вакансии. Обязательно нужно адаптировать разделы "О себе", "Опыт работы" и "Навыки". Расставьте акценты на тех аспектах, которые соответствуют требованиям работодателя. Например, если вакансия требует опыта подбора IT-специалистов, подчеркните этот опыт в своем резюме. Адаптируйте резюме без искажения фактов, используя перефразирование и выделение ключевых достижений.
Существует три уровня адаптации: минимальная (уточнение ключевых слов и навыков), средняя (переработка разделов "О себе" и "Навыки") и максимальная (полная переработка резюме с акцентом на релевантный опыт).
Адаптация раздела "Обо мне"
Раздел "О себе" должен быть кратким и соответствовать требованиям вакансии. Укажите ключевые компетенции, которые важны для работодателя. Например, если вакансия требует опыта в подборе IT-специалистов, напишите: "Опыт подбора IT-специалистов для крупных проектов".
До: "Я HR-менеджер с опытом работы в различных сферах."
После: "HR-менеджер с 5-летним опытом подбора IT-специалистов и внедрения HR-систем."
До: "Ответственный и коммуникабельный специалист."
После: "Опытный HR-менеджер с навыками работы в условиях многозадачности и высокой нагрузки."
До: "Ищу интересную работу в сфере HR."
После: "Целеустремленный HR-менеджер, специализирующийся на подборе персонала для IT-компаний."
Типичные ошибки: избыточная информация, отсутствие ключевых слов, общие фразы.
Адаптация раздела "Опыт работы"
В разделе "Опыт работы" важно выделить релевантные проекты и достижения. Переформулируйте свои обязанности, чтобы они соответствовали требованиям вакансии. Например, если вакансия требует опыта в подборе IT-специалистов, укажите: "Подбор IT-специалистов для проектов в сфере разработки ПО".
До: "Занимался подбором персонала."
После: "Осуществлял подбор IT-специалистов, включая разработчиков и тестировщиков, для проектов в сфере разработки ПО."
До: "Работал с кадровым делопроизводством."
После: "Организовал и вел кадровое делопроизводство, включая подготовку трудовых договоров и учет сотрудников."
До: "Участвовал в тренингах для сотрудников."
После: "Разрабатывал и проводил тренинги по адаптации новых сотрудников, что позволило снизить текучесть кадров на 20%."
Ключевые фразы: "подбор персонала", "внедрение HR-систем", "кадровое делопроизводство", "снижение текучести кадров".
Адаптация раздела "Навыки"
Раздел "Навыки" должен быть перегруппирован в соответствии с требованиями вакансии. Выделите ключевые компетенции, такие как знание HR-систем, опыт подбора персонала или навыки работы с отчетностью. Используйте ключевые слова из описания вакансии.
До: "Коммуникабельность, ответственность, знание ПК."
После: "Знание HRM-систем (1С:Зарплата и Управление Персоналом), опыт подбора IT-специалистов, навыки работы с кадровым делопроизводством."
До: "Опыт работы в HR."
После: "Опыт подбора персонала для IT-компаний, проведение интервью, работа с базами данных кандидатов."
До: "Умение работать в команде."
После: "Навыки управления командой рекрутеров, координация процессов подбора и адаптации персонала."
Работа с ключевыми словами: используйте термины из вакансии, такие как "подбор персонала", "кадровое делопроизводство", "HRM-системы".
Практические примеры адаптации
Пример 1: Адаптация под вакансию с акцентом на подбор IT-специалистов.
"Опыт подбора IT-специалистов для проектов в сфере разработки ПО, включая разработчиков и тестировщиков."
Пример 2: Адаптация под вакансию с акцентом на кадровое делопроизводство.
"Организация кадрового делопроизводства, включая подготовку трудовых договоров и учет сотрудников."
Пример 3: Адаптация под вакансию с акцентом на проведение тренингов.
"Разработка и проведение тренингов по адаптации новых сотрудников, что позволило снизить текучесть кадров на 20%."
Проверка качества адаптации
Чтобы оценить качество адаптации, проверьте, соответствуют ли ключевые слова и навыки требованиям вакансии. Используйте чек-лист: наличие ключевых слов, релевантный опыт, отсутствие общих фраз. Если резюме не соответствует требованиям вакансии, создайте новое вместо адаптации.
Чек-лист финальной проверки:
- Соответствие ключевых слов требованиям вакансии.
- Наличие релевантного опыта и навыков.
- Отсутствие избыточной информации.
Типичные ошибки: отсутствие ключевых слов, избыток общих фраз, несоответствие опыта требованиям вакансии.

⚡ Создайте резюме за 10 минут
10+ профессиональных шаблонов с правильно оформленными разделами для профессии "HR-менеджер". Скачивание в PDF + экспорт в HH.ru.
Смотреть все шаблоны резюме →Часто задаваемые вопросы
Какие ключевые навыки должны быть указаны в резюме HR-менеджера?
В резюме HR-менеджера важно указать как **hard skills**, так и **soft skills**. Вот пример:
- Знание трудового законодательства и HR-процессов.
- Навыки подбора персонала (recruitment).
- Опыт работы с HR-системами (например, 1С:Зарплата и Управление Персоналом, SAP HR).
- Навыки проведения собеседований и оценки компетенций.
- Умение разрабатывать и внедрять HR-стратегии.
- Коммуникативные навыки и эмоциональный интеллект.
- Умение работать с документами (слишком общее).
- Навыки работы в команде (без конкретики).
- Знание основ маркетинга (не относится к HR).
Как описать опыт работы, если у меня нет большого опыта в HR?
Если у вас мало опыта в HR, акцентируйте внимание на **передаваемых навыках** и проектах, где вы использовали схожие компетенции. Например:
- Организация и проведение мероприятий для сотрудников (тимбилдинги, обучение).
- Участие в подборе персонала на волонтерских проектах.
- Работа с кадровой документацией в рамках других должностей.
- Просто указать "Опыта в HR нет".
- Не раскрывать свои навыки, которые могут быть полезны в HR.
Как правильно указать достижения в резюме?
Достижения должны быть **конкретными** и измеримыми. Используйте цифры и факты:
- Сократил время закрытия вакансий на 30% за счет внедрения новых методов подбора.
- Разработал и внедрил систему адаптации новых сотрудников, что снизило текучесть кадров на 15%.
- Провел более 200 собеседований в 2025 году.
- Участвовал в подборе персонала (без конкретики).
- Работал над улучшением HR-процессов (без указания результатов).
Что делать, если у меня был перерыв в карьере?
Перерыв в карьере можно объяснить, если он был связан с **обучением**, **семейными обстоятельствами** или **личными проектами**. Главное — показать, что вы использовали это время с пользой:
- Прошел курс по HR-аналитике в 2025 году.
- Занимался волонтерской деятельностью в сфере подбора персонала.
- Развивал личные проекты, связанные с управлением людьми.
- Не указывать перерыв вообще.
- Оставлять временной промежуток без объяснений.
Как указать образование, если оно не связано с HR?
Даже если ваше образование не связано с HR, акцентируйте внимание на **курсах**, **сертификатах** и **навыках**, которые могут быть полезны в профессии:
- Магистр психологии, прошел курс по управлению персоналом в 2025 году.
- Экономист, дополнительно изучил основы трудового законодательства.
- Указать только основное образование без дополнительных курсов.
- Игнорировать навыки, которые могут быть полезны в HR.
Какой раздел в резюме самый важный для HR-менеджера?
Самый важный раздел — **опыт работы** и **навыки**. Работодатели хотят видеть, как вы применяли свои знания на практике. Также важно добавить раздел с **достижениями**:
- Опыт работы: HR-менеджер в компании XYZ (2023–2025).
- Навыки: подбор персонала, адаптация, обучение.
- Достижения: снижение текучести кадров на 20%.
- Акцент на личных качествах без подтверждения опытом.
- Отсутствие конкретных примеров достижений.








